Dans cet article nous allons essayer d'apporter quelques éléments de réponse à ces questions et ainsi vous aider à y voir plus clair.
Dois-je couper mes cheveux en début de traitement ?
La coupe courte est souvent conseillée avant la chute des cheveux car elle peut :
- accroître l'efficacité du casque réfrigérant, s'il est utilisé,
- retarder la chute de quelques jours,
- alléger la chute car il est parfois plus difficile et plus impressionnant de perdre des cheveux longs que des cheveux courts,
- sur cheveux court, la chute peut également être moins visible,
- mais surtout anticiper moralement la chute en faisant office d'étape intermédiaire.
Couper ses cheveux en amont du traitement est aussi une manière de prendre les choses en main, d'être active et de retrouver du pouvoir dans ce moment difficile.
Comment ménager mes cheveux ?
Avant, pendant ou après le traitement pour ménager vos cheveux ou optimiser l'action du casque réfrigérant, il est conseillé de suivre quelques règles simples :
- se laver les cheveux la veille de la séance de chimiothérapie puis ne plus les laver pendant 3 à 8 jours après la séance.
- ne pas laver ses cheveux trop fréquemment,
- utiliser peu de shampoing,
- utiliser un shampoing doux et éviter les shampoings pour bébés qui graissent les cheveux,
- utiliser une brosse douce,
- éviter la chaleur du séchoir, des bigoudis chauffants, plaques lissantes et ne pas faite de brushing,
- éviter les teintures, balayages et permanentes.
Bien sûr, chacune trouvera sa propre manière d'aborder les choses mais c'est toujours plus agréable de se soutenir en échangeant des bons conseils. Alors si vous avez des recettes ou habitudes que vous avez testés et approuvés n'hésitez à nous en faire part !!
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